Занятия
Индивидуальные занятия – для одного или для двоих.
Групповые занятия – до 8 участников.
3 направления: Stertching (растяжка), Stretching+Workout
(растяжка с силовой тренировкой) и Healthy Back (здоровая спина).
Групповые занятия – до 8 участников.
3 направления: Stertching (растяжка), Stretching+Workout
(растяжка с силовой тренировкой) и Healthy Back (здоровая спина).
Направления
Выбери одно направление тренировок или совмещай разные.
Абонементы групповых занятий действуют на все направления студии.
Абонементы групповых занятий действуют на все направления студии.
Stretching
Или растяжка. Особое направление, направленно на медленную, планомерную растяжку тела, эффективно работает над поддержанием эластичности и гибкости. У наших клиенток ощутимо улучшается самочувствие, осанка, фигура, контроль над своим телом, самооценка, состоянии тонуса кожи и общей подтянутости.
Записаться
Stretch+Workout
Данная тренировка состоит из двух частей. Первые полчаса тренировки занимает подкачка: упражнения на подкачку ягодиц, ног и пресса. Вторую часть тренировки занимает классическая растяжка. Это направление помогает справиться с напряжением и стрессом, наблюдается заметное уличения движения крови и лимфы в организме.
Записаться
Healthy Back
Тренировка "Здоровая спина" — для укрепления мышц спины, шеи и кора, снятия напряжения и улучшения осанки. Упражнения помогают уменьшить болевые ощущения, повысить гибкость и подвижность, а также способствуют укреплению всего позвоночника. Подходит для любого уровня подготовки.
Записаться
Формат занятий
Выберите формат подходящий именно вам, вашим целям и
графику и занимайтесь с удовольствием.
графику и занимайтесь с удовольствием.
Индивидуальная
тренировка для одного
тренировка для одного
Максимум внимания и эффективности. Индивидуальный план занятий, составленный исходя из ваших целей и желаний. Тренировки в любое удобное для вас время у нас в студии или с выездом на дом/офис.
Записаться
Индивидуальная
тренировка для двоих
тренировка для двоих
Индивидуальная тренировка не только для вас! Занимайтесь с вашей второй половинкой, мамой, подругой, поддерживайте друг друга, расслабляйтесь и достигайте результатов вместе.
Записаться
Групповая тренировка
Для тех, кто хочет больше мотивации и завести новые знакомства. Занятия в группе до 8 человек по актуальному расписанию. Абонемент групповых тренировок распространяется на все направления.
Записаться
Индивидуальная тренировка для двоих
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Индивидуальная тренировка для одного
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Присоединяйтесь к нам в инстаграм!
Наша миссия – раскрыть богиню
в каждой женщине!
в каждой женщине!
Связаться с нами
Контакты
+420 776 069 871
studio@stretchvpraze.com
Praha 3 – Žižkov
Husitská 36, 130 00
zvonek Stretch v Praze, 2. patro
studio@stretchvpraze.com
Praha 3 – Žižkov
Husitská 36, 130 00
zvonek Stretch v Praze, 2. patro
